Сфинктеры это клапанные системы, в них как правило присутсвуют круговые мышцы, но далеко не всегда. Например, у тебя или у малощетинковых червей есть анальный сфинктер и там присутствуют мышцы. А вот практически у всех круглых червей тоже есть анальный сфинктер, но он закрывается/открывается клеточным тугором в специализированной вокруг группе клеток. Сфинктеры могут быть функциональными и анатомическими. Функциональные это значит, функционально роль клапана исполняется, однако нет четко ограниченных анатомических структур они диффузны. Потом сфинктеры многие непроизвольны, то есть, ты не контролируешь их сознанием. Например, тот же анальный сфинктер состоит из двух сфинктеров: 1) внешний сфинктер он управляем сознанием и состоит из поперечно полосатых мышц, 2) внутренний сфинктер он не управляем сознанием и гладкомышечный, как большинство гладких мышц они сознанием не контролируются.
Единственное, что ты можешь контролировать, в работе этого сфинктера так это получать сигнал, что он раскрылся, ощущение "на клапан давит". Совершенно точное замечание, потому как второй, внешний сфинктер это и есть клапан.
Тебы очевидно интересовал вопрос названия накачки этой мышцы. Мне известно практике такой накачке в йоге и это упражнение называется муда.
Глубокий вдох. Задерживается дыхание и совершаются сокращения внешнего сфинктера, как можно часто, пока можешь не выдыхать воздух. Потом воздух выдыхается и ты испытываешь облегчение в легких и можешь некоторое время не вдыхать, продолжаешь делать сокращения. Вдох, сокращения прекращаются. Очищающее.... Ну и так рекомендуют повторять не менее 30-50 раз 3-4 раза в день.
Реально полезная штука, особенно при всяких простатитах.

Очищающее, это отдельное вспомогательное упражнение в перерывах между асанами. Это, частые вдохи-выдохи с похлопыванием ладонями по грудной клетке, при этом поочередно пальцем зажимаются ноздри, чтобы была поочередная максимальная вентиляция небольшой но важной части дыхательного пути с привязкой к каждой ноздре.

Накачка сфинктера привратника желудка это, скорее всего, обжорство, при этом культуризму подвергается ряд сфинктеров пищеварительной системы, начиная от верхнего пищеводного сфинктера , кончая анальным. Вот нижний пищеводный сфинктер это как раз, то что функциональный сфинктер, но не анатомический. Вот когда он сжат, мы говорим в горле комом встало.
Очевидно можно его накачивать глотая произвольным верхним сфинктером такую пищу, чтобы в горле вставало комом.
А если без шуток в практике тех же йогов есть упражнения для накачки сфинктеров пищеварительной системы. Они глотают длинный тонкий ватный жгут для этих целей и аккуратно не травматично его то заглатывают глубже, то слегка подтягивают. Ну и прочищают так кишки и множественные сфинктеры пищеварительного пути качают. Честно забыл как эта процедура у них называется. А гуглить не хочу.

Ну сфинктер зрачка тоже качают и многие сфинктеры эндокринной системы так или иначе.

А сфинктер влагалища и его мускульную оболочку обычно накачивали с помощью золотого яйца размером с куриное. Женщина должна была научиться его удерживать и свободно при этом стоять и ходить, затем на цепочке к подвешивалось к нему снизу второе. Так нагрузку увеличивали до трех яиц, то есть около 6 кг. Вообще, такая практика была и в гаремах восточных владык. Ну вумбилдингу до этого далеко.

Кстати, йога всем известна. Однако, у многих народов было примерно то же самое. Например, 13 я сефира у семитов, или сефира нефилимов. Нефилимами себя называли семитские йоги они также утверждали что они наполовину ангелы, но не в буквальном смысле они это имели ввиду. Но в библии, талмуде и всяких религиозных книжках малышках, нефилимы это гибриды ангелов и людей, которые развелись, заполнили мир магией и грехом, ну и потоп с этим был призван покончить. Также были рапаиты способные погружать себя в летаргию, квазисмерть, что демонстрируют иногда и йоги, но вроде как рапаиты были намного круче. Они также связывались с ангелами с ветхозаветными рефаимами или с рапаитами из шумерского царства мертвых. Некоторые семитские тайные практики, однако, остались и сейчас. И не настолько они глубоко тайные, просто это мало известно и мало юзается, но юзается и сейчас. Многое очень похоже в этих практиках на йогу, но вот рапаитские упражнения по контролю над психикой, куда круче и использовались широко несколько разновидностей солянки для достижения эффектов. Такую хренотень как пережить распятие с протыканием копьем, может показать  любой из учеников. Есть документы, что в свое время взяточнику Понтию показывали это некие раввины. Это отражено многократно и в литературе. Но эти раввины были идиоты, не знали, что он с тем распятым был подельником при разворовывании бюджета. И искали правду у того, кто на любые доказательства тупо забьет. Но эта тема заслуживает отдельного рассказа....